"Es gibt viele Wege...
Kennst Du Deinen?"
Innehalten. Neusortierung.
Schenk Dir Zeit und Raum für Dich.
„Klang ist die Sprache der Seele - er erinnert uns daran, wer wir wirklich sind.“
Hey, wie schön, dass Du meine Seite gefunden hast!
Hier möchte ich Dir einen kurzen Einblick in die Welt der Klänge und
der alltagstauglichen Entspannung zeigen. Gerne sprechen wir einfach
persönlich über Deine Fragen und Wünsche, denn vielleicht hast Du auch
schon festgestellt, dass Entspannung ganz individuell empfunden wird.
Du hast Deinen eigenen Weg, den ersten Schritt bist Du gerade schon
gegangen, Du gönnst Dir gerade Zeit, Dich über Entspannung zu
informieren. Wie schön!
Wenn Du magst, begleite ich Dich gerne auf Deinem Weg… und zeige Dir,
wie ich Dich mit alltagstauglichen und lösungsorientierten
Entspannungsmöglichkeiten unterstützen kann, damit Du wieder Kraft und
Entspannung in Deinen Alltag integrieren kannst.
Was ist Klang?
Klangmassage und Klangmeditation? Was ist das eigentlich?
Unsere Welt ist hektisch und schnelllebig. Dabei kommen Ruhe und
Achtsamkeit zu kurz.
Stress, Kopf und Gliederschmerzen, Schlafstörungen und innere Unruhe,
sogar Krankheiten können die Folge sein…
Die Klangmassage und auch die Klangmeditation/Klangreise kann dazu
dienen, Körper, Geist und Seele ganzheitlich zu entspannen.
Das gelingt durch Klänge, die nicht nur hörbar, sondern auch spürbar
sind.
Innere Blockaden und Verspannungen können gelöst werden.
Die sanften Töne der Klangschalen erzeugen Vibrationen, die im Körper
Resonanz erzeugen, was zu tiefer Entspannung, Stressabbau, besserer
Durchblutung und einer Harmonisierung von Körper und Geist führen
kann.
Die Wirkung kann sehr vielfältig und individuell sein.
Drei Fragen an Dich:
Du suchst körperliche und mentale Entspannung?
Du suchst Ruhe im Kopf?
Du suchst eine bewusste Auszeit vom Alltag?
Dann schaue Dir doch gerne die verschiedenen Angebote an
Was passt zu Dir?
Lerne die verschiedenen Möglichkeiten kennen
Klanganwendung Einzeln
Gönn Dir eine Auszeit nur für Dich. In einer Einzelklangmassage stehst Du im Mittelpunkt, während die sanften Schwingungen der Klangschalen Deinen Körper und Geist erreichen.
Was ist eine Einzelklangmassage?
Bei einer Einzelanwendung werden die Klangschalen auf oder nahe Deinem Körper platziert und behutsam angeschlagen. Die entstehenden Schwingungen breiten sich im Gewebe aus, erzeugen feine Resonanzen und können sowohl körperlich als auch mental und emotional wirken. Viele Menschen erleben dabei eine tiefe körperliche Entspannung, mehr innere Ruhe und ein Gefühl von Balance, während die gleichmäßigen Klänge Achtsamkeit und Fokus fördern.
Wann würde ich Dir eine Einzelanwendung empfehlen?
Die Einzelklangmassage ist eine achtsame Auszeit nur für Dich. Du liegst entspannt, nimmst die Töne direkt wahr und kannst spüren, wie Körper und Geist wieder in Einklang kommen. Besonders dann, wenn Du gezielt entspannen möchtest, Deine Selbstwahrnehmung stärken willst, eine bewusste Pause vom Alltag brauchst oder persönliche Themen und Blockaden lieber in einem geschützten Rahmen angehen möchtest, ist diese Form der Anwendung genau richtig für Dich.
Wenn Du Fragen hast oder einen Termin wünschst, melde Dich gerne.
Gruppenanwendungen
Erlebe eine Auszeit vom Alltag und lasse Dich von den harmonischen Klängen der Klangschalen tragen.
In meinen Klangreisen begleite ich Dich mit Achtsamkeit auf einer Reise nach innen, um Ruhe, Entspannung und innere Balance zu finden.
Was ist eine Klangreise in der Gruppe?
Eine Klangreise ist eine geführte Meditation, bei der Du die
sanften Töne der Klangschalen und meine Stimme wahrnimmst.
In der Gruppe entsteht ein geschützter, gemeinsamer Raum der Ruhe,
in dem Klang und Stille miteinander verschmelzen. So kannst Du
loslassen, den Moment genießen und Dir eine Auszeit von Deinem
Alltag gönnen.
Wann würde ich Dir eine Klangreise in der Gruppe empfehlen?
Die Klangreise ist grundsätzlich für alle Menschen geeignet, die
sich Zeit für sich selbst nehmen möchten-ohne Vorkenntnisse.
Gesundheitliche Einschränkungen bitte gerne vorher mit mir
absprechen.
Sie eignet sich auch für Familien, Zeit mit Deinen
Lieblingsmenschen, oder auch beruflich, um mit Deinem Team ein
gemeinsames, verbindendes Erlebnis zu genießen.
Sanft. Harmonisch. Wohltuend.
Erlebe die Kraft der Klänge in einem achtsamen Rahmen, der Dir
Raum zum Ankommen und Entspannen schenkt.
Ich gestalte die Klangreisen sehr individuell und gerne
themenbezogen.
Hast Du vielleicht einen Wunsch oder eine Anregung?
Lass uns drüber sprechen… Es ist Deine Zeit! …
Schreib mir gerne für weitere Informationen oder Terminanfragen.
Über mich
Wie fand mich der Klang?
Während einer intensiven Zeit mit beruflicher und privater Anspannung und einigen Herausforderungen erlebte ich zum ersten Mal eine Klangmassage, die ich in Form eines Gutscheins geschenkt bekommen habe.
Dieser Gutschein lag lange zuhause, da ich ja „für sowas keine Zeit“ hatte in meinem Alltag als Mama, Ehefrau, Hundebesitzerin und in Teilzeit arbeitende Bankkauffrau.
Zudem empfand ich den Gedanken daran nicht ansprechend, was sollte das schon bringen?
Der pragmatische Teil in mir lehnte es ab, der emotionale Teil brachte mich zur Einlösung, da ich meiner Mutter nicht vor den Kopf stoßen wollte, diese hatte mir den Gutschein nämlich geschenkt.
Ich erlebte somit meine erste Klangmassage- und war tief
berührt.
Irgendwas an dem Klang hat mir gutgetan, die Schwingungen führten
mich in eine Ruhe, wie ich sie lange nicht mehr gespürt hatte.
Ich war neugierig geworden und informierte mich und buchte weitere
Klangeinheiten, auch für meine damals noch kleine Tochter. Diese
erlebte mit kindlicher Unvoreingenommenheit den Klang und fand ihn
toll. Und ich erst… sie schlief endlich nachts besser!
Diese Erfahrungen inspirierten mich, die Ausbildung zur
zertifizierten Entspannungstrainerin mit der Methode Klangschalen
zu absolvieren.
Ich bin sehr dankbar für diesen Weg, denn heute darf ich diese
Erfahrungen weitergeben.
Achtsam, individuell und mit Herz.
Kontakt
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diana@praxis-klangwelt.deKontaktiere mich per Telefon
+49 172 1631929